Arquivos Científico - Adventuremag

27set

By AdventuremagNo Comments

Científico, Trail Run

Quais os efeitos da corrida no cérebro

Neurocientistas estudaram corredores de esteira, ultramaratonistas - e alguns animais de laboratórios - para investigar os efeitos da corrida na massa cinzenta. Pode parecer óbvio - à medida que você avança em uma longa corrida, o seu estado de espírito vai da agonia à euforia - e vice versa - a todo momento. Essa é uma observação que cada vez mais neurocientistas estão levando a sério e nos últimos anos começaram a nos mostrar o que realmente acontece nas "montanhas e vales" da sua massa cinzenta enquanto você corre. Suas descobertas confirmam o que muitos corredores sabem por experiência própria: podemos usar a corrida como uma ferramenta para melhorar a maneira como pensamos e sentimos. E agora estamos aprendendo exatamente por que correr pode nos fazer ter foco, vencer o estress...

O coração de um corredor vs coração de nadador

1ago

By AdventuremagNo Comments

Científico

O coração de um corredor vs coração de nadador

Exercícios regulares alteram a aparência e o funcionamento do coração humano. E pesquisadores estão descobrindo que esportes diferentes afetam o coração de forma diferente. O coração de nadadores de nível mundial funcionam de foram diferente que o coração de corredores de elite? Um novo estudo diz que a resposta pode ser Sim, e as diferenças, apesar de pequenas, pode ser revelador, mesmo para as pessoas que nadam ou correm em um nível muito mais baixo. Cardiologistas e cientistas do exercício já sabem que atividades regulares altera a aparência e o funcionamento do coração humano. O ventrículo esquerdo, em particular, altera com exercícios. Essa câmara do coração recebe sangue rico em oxigênio vindo dos pulmões e o bombeia para o resto do corpo. Exercícios, especialmente aerób...

Pesquisadores encontram fator limite de endurance do corpo humano

26jun

By Wladimir TogumiNo Comments

Científico, Destaques

Pesquisadores encontram fator limite de endurance do corpo humano

Cientistas dizem ter encontrado o limite de endurance do corpo humano ao analisar uma corrida de 3.000 milhas, o Tour de France e outros eventos de longa duração. O valor limite que encontraram foi 2.5 vezes a taxa metabólica do corpo em repouso ou 4.000 calorias por dia para uma pessoa média. Qualquer coisa acima desse valor não é sustentável a longo prazo. O estudo começou com o Race Across the USA (não confundir com o Race Across America), onde os atletas correram 3.080 milhas da Califórnia até Washington DC em 140 dias. Foram seis maratonas por semana durante meses e cientistas acompanharam atletas para investigar o efeito em seus corpos. A taxa metabólica em repouso - as calorias que o corpo gasta quando está relaxado - foi medida antes e durante a corrida, assim como as cal...

29out

By Fernando Tadeu de Sousa SilvaNo Comments

Científico

Perfil do VO2 em atletas da corrida de aventura

Autor: Fernando Tadeu de Sousa Silva Resumo As atividades de aventura vêm sendo muito praticadas como lazer das pessoas no meio urbano. Este prática, em crescimento inclusive na área empresarial, vem a aproximar o homem da natureza e fazendo-o explorar novos desafios. O presente trabalho tem como objetivo geral, traçar o perfil de VO2 entre os atletas que participaram da Corrida de Aventura Carrasco (Cravo e Canela), entre 25 e 27 de novembro no ano de 2011, na cidade de Ilhéus, estado da Bahia. O VO2 foi avaliado por meio da realização do teste submáximo segundo o protocolo de Katch e McArdle (1984) Foram submetidos ao teste 15 pessoas, todos do sexo masculino, com idade entre 24 e 43 anos. Entre os atletas avaliados, 12 possuíam mais de 5 anos no esporte e 3 menos que 3 anos. Fora...

29out

By Jeyller Henrique Rosa de AraújoNo Comments

Científico

A formação de profissionais que atuam com esportes e atividades de lazer na natureza no entorno da cidade de Belo Horizonte/MG

Autor: Henrique Araújo RESUMO Amplia-se, no cotidiano brasileiro, a prática de esportes e atividades de lazer na natureza no entorno dos centros urbanos. O crescimento por esse tipo de vivência suscitou questionamentos: qual a formação dos profissionais que atuam com vivências de lazer na natureza no entorno de Belo Horizonte? O que eles entendem por lazer e quais são as suas percepções da natureza? De que maneira, como, quando e por que a temática do lazer integrou a sua formação e/ou sua atuação profissional? Foi necessário complementar a formação teórico-prática para atuar com esportes e atividades de lazer na natureza? Em caso afirmativo, de que maneira isso aconteceu ou vem sendo realizado? Assim, esta pesquisa teve como objetivos: (a) Identificar profissionais que atuam com...

Análise de variáveis fisiológicas e ambientais durante uma corrida de aventura

9ago

By Carlos Eduardo Guedes VidalNo Comments

Científico

Análise de variáveis fisiológicas e ambientais durante uma corrida de aventura

Monografia apresentada ao Curso de Educação Física do Centro Universitário de Belo Horizonte UNI-BH, como requisito parcial à obtenção do título de bacharel e licenciado em Educação Física. Área de concentração: Saúde Orientador: Ph.D Fabiano Trigueiro Amorim 1. Introdução Criada na década de 1980, na Nova Zelândia, a Corrida de Aventura é uma competição que tem como objetivo percorrer uma distância pré-determinada realizando diversas modalidades esportivas como: mountain bike, trekking, canoagem, técnicas verticais, cavalgada, patins, dentre outras. As provas de corrida de aventura pode ser divididas em corridas de velocidade (<6 hoas), corridas intermediárias (6-12 horas), corridas longas (12-36 horas) e corridas de expedição (>36 horas). Os eventos de Corrida de Aventura p...

Qualidade de vida em corredores de aventura

2jul

By Rodrigo Lacerda AlvesNo Comments

Científico

Qualidade de vida em corredores de aventura

RESUMO O presente estudo teve como objetivo conhecer e avaliar a qualidade de vida dos praticantes de corrida de aventura do estado de Sergipe. Foram avaliados 17 sujeitos com média de idade média de 29 + 6,33 anos. Os dados foram coletados por meio dois questionários: CCEB – Critério de Classificação Econômica Brasil, questionário organizado pela ABEP objetivando a classificação do grupo conforme o nível socioeconômico; e o WHOQOL BREF, elaborado por Organização Mundial de Saúde (OMS), o qual contempla os domínios: físico, psicológico, social e meio ambiente. Os resultados indicaram que 100% da amostra avaliaram sua qualidade de vida como boa ou muito boa, e que 79% encontram-se satisfeitos ou muito satisfeitos com a saúde. Quanto aos escores do WHOQOL-BREF, o domínio físico apresentou e...

Estudos geográficos na prática esportiva

1out

By Jeyller Henrique Rosa de AraújoNo Comments

Científico

Estudos geográficos na prática esportiva

Trabalho apresentado como monografia de conclusão de curso de graduação, do Curso de Geografia e Análise Ambiental, do Centro Universitário de Belo Horizonte, UNI-BH. Orientadora Professora Ms. Fabiana S. R. Faria. RESUMO A partir de pesquisas sobre os esportes que utilizam a Orientação Cartográfica, como a Corrida de Orientação, Corrida de Aventura e Radical trekking, o presente trabalho busca tornar público, principalmente perante a comunidade acadêmica, a importância e os benefícios que estes esportes que empregam ensinamentos geográficos podem trazer ao processo de ensino, em todos os níveis do aprendizado. Estas atividades desportivas que utilizam mapas e bússolas, surgiram impussionados pelo desporto Orientação e hoje já se ramificou em outras atividades com características dife...

20jun

By Gilmara GomesNo Comments

Científico

Corrida de Aventura e Desgaste Fisico

Orientador: Lindomar da Silva Filho

30ago

By Raphael Scheffer ContinNo Comments

Científico

Análise dos Métodos de Treino para Corridas de Aventura

Pontifícia Universidade Católica do Paraná RESUMO A busca por novas descobertas e lugares novos é uma constante na história da humanidade, e a palavra aventura pode ser considerada como um resumo dessa necessidade. Em 1989 foi criado o conceito de corridas de aventura, que nada mais é do que a expressão dessa necessidade em forma de competição. Sendo essa uma modalidade bastante nova, uma das dificuldades que os atletas encontram é justamente fazer um treino específico para esse esporte. Contudo, em uma atividade com tantas disciplinas e variáveis em geral, é necessário um treino bem direcionado de forma a suprir todas as necessidades da mesma. O presente estudo é uma pesquisa comparativa e descritiva, que utilizou um questionário com perguntas abertas e fechadas como instrumento de...