Camelbak x Flask x Caramanhola: vantagens e desvantagens
Existe uma tendência das organizações deixar de distribuir copos de água nas provas de trail running, seja para diminuir o impacto na natureza ou pela dificuldade de transporte até pontos...
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Atualmente muitos corredores de rua estão buscando alternativas fora do asfalto e com a popularização do trail running, existem muitas opções de escolha. Mas é importante informar que diferente da...
Para se elaborar um planejamento de treinamento, há alguns itens que devem ser respondidos: · Data da prova · Modalidades que constituem a competição · Distância a ser percorrida ·...
Sempre que falamos de treinamento, as pessoas pensam em intensificar cada vez mais para que sua performance seja cada vez melhor, não é verdade? Pois bem, treinar todos os dias...