Em 2020 o Strava fez uma pesquisa em sua plataforma sobre a motivação que levava as pessoas a começar e continuar correndo. Manter-se motivado é o desafio mais antigo em relação à saúde e condicionamento físico e o Strava lançou uma pesquisa global com 25.000 corredores. Os entrevistados de 9 países da América do Norte, América do Sul, Ásia e Europa demonstraram que os corredores em todo o mundo compartilham muitas características comuns, mas as motivações e recompensas dos corredores diferem entre as geografias.
A partir dos resultados da pesquisa Why We Run, o Strava identificou cinco “tipos” de corredores e motivações centrais para cada “tipo”. O tipo de corredor mais comum é o Tipo 5, também chamado de “Corredores Relutantes”, mas a maioria dos corredores que continuam correndo por mais de um ano normalmente evoluem para um tipo diferente (veja o gráfico abaixo).
Os principais insights incluem:
- A saúde é uma preocupação primordial e motivadora para corredores de todo o mundo.
- Mais de 80% citam pelo menos uma motivação física quando perguntados por que começaram, como por exemplo ser mais saudável, ficar mais forte ou ter mais energia.
- Para outros, a saúde mental foi o maior fator para correr
- Preocupação com a saúde: 22% dos brasileiros citaram a preocupação com a saúde como motivo para começarem a correr (contra 2% nos EUA)
- Imagem corporal: 30% dos entrevistados globais citaram a melhoria de sua imagem corporal como uma razão pela qual começaram a correr (os alemães foram mais altos, com 47%)
- Ficar mais forte: Quase metade dos entrevistados nos EUA (48%) disse que construir força era um motivador central para correr. Ainda maior entre as mulheres norte-americanas (54%)
- Combate a ansiedade: 15% dos corredores japoneses dizem que correm porque isso os ajuda a se sentirem menos ansiosos e deprimidos. (Alemanha = 3%, Brasil = 5%)
- Os objetivos são mais motivadores do que a culpa.
- Metas (41%) e planos de treino (41%) motivam mais os corredores do que a culpa (15%) ou atribuir a responsabilidade fora da lista (12%)
- Corredores amam e odeiam diferentes aspectos do esporte
- Os homens adoram correr em subidas (19% amam, 2% odeiam) mais do que as mulheres (10% amam, 8% odeiam)
- Quase 3x mais corredores toleram a primeira milha (34%) do que amam (11%)
- A linha de chegada é a parte da corrida mais amada (63%)