5 livros que todo corredor deve ler
Já diria a famosa frase: “Somos o resultado dos livros que lemos, das viagens que fazemos e das pessoas que amamos…” (Airton Ortiz)” Coronavirus, pandemia, #FiqueEmCasa… Isso lembra de uma...
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9 Ultra-dicas para a mudança de maratonista para Ultrarunner
Texto publicado originalmente em inglês no site “No Meat Athlete” por Doug Hay Quando se trata de correr ultramaratonas – qualquer distância acima de 26,2 milhas – a maioria das...
Como ajustar sua mochila de corrida
Max King, atleta de trail running da Salomon, explica como deve ser o ajuste de sua mochila ou colete durante uma corrida.
