9 abril 2020
Devo correm em casa? O que a ciência diz?
Hoje vamos tentar responder uma pergunta que todo corredor deve estar se fazendo: DEVO CORRER EM CASA OU NÃO. Não…
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Já diria a famosa frase: “Somos o resultado dos livros que lemos, das viagens que fazemos e das pessoas que…
Os filmes e séries no estilo Walking Dead saíram das telas e bateram na porta das nossas casas. Isolamento social…
O Trail Running é um esporte extremamente complexo e cheio de nuances. Na minha linha de raciocínio e treinamento gosto…
Pense comigo: você utiliza a sua mochila de hidratação na grande maioria das provas em que se desafia, por que…