Corrida de Aventura no Brasil
Em 1997, o empresário Alexandre Freitas, envolvido há 17 anos no mundo das finanças, ao participar de uma corrida de…
Categoria: Dicas
Corrida de aventura: origem e histórico no mundo
As origens das corridas de aventura estão ligadas à corrida multi-esportiva (corrida em montanha, canoagem e mountain biking) realizada na…
Participando da primeira corrida de aventura
Cada um sai com uma experiência diferente quando participa de sua primeira corrida de aventura. Abaixo estão algumas idéias do…
Como iniciar nas corridas de aventura
Para se ter uma idéia do que é se preparar para sua primeira corrida de aventura é mais apropriado pensar…
Planejamento da estrutura de apoio e transição
Existem várias fórmulas para a transição. Independentemente de qual você adote, é importante tentar desburocratizar ao máximo o seu sistema…
Apoio da equipe
Eu uso o termo Apoio da Equipe e não Equipe de Apoio por uma única razão: existe uma só equipe,…
Alerta aos atletas de final de semana e apressadinhos
A prática de exercícios extenuantes para pessoas que não possuem uma vida física ativa pode provocar ataques cardíacos. O exagero…
As 10 perguntas mais frequentes dos mountain bikers
Texto: Marcelo Maciel Sempre que encontro um amigo ou cliente pelas trilhas e competiçõesafora, sou abordado para dar sugestões e…
Dicas para iniciantes
Hoje, lembrando da primeira prova que a Equipe Rosa dos Ventos/Qualyfruit participou (LITORAL 2000), vejo como poderíamos ter tido um…
O bom e o ruim nas corridas de aventura
Toda vez que começo a arrumar minha mochila para uma nova prova de aventura fico me questionando de o porque…