Mês: dezembro 2011

Cada competição pode exigir quantidade diferente de pessoas para as equipes de apoio mas na maioria esse número é no máximo de 2 pessoas. O apoio supre os competidores com…

Segurança é umas das principais preocupações dos organizadores das provas. Mas não apenas eles devem ter isso em mente, os competidores devem ter a segurança como prioridade. Participação nas corridas…

Esse é um dos ítens mais difíceis de serem avaliados. O orçamento envolve tanto o valor da inscrição quanto o valor gasto em equipamentos obrigatórios (novos ou troca de antigos),…

O que comer durante a corrida e em treinamento é muito subjetivo. Depende muito de cada pessoa. Cada um pensa de um jeito diferente e gosta de comer coisas diferentes.…

Escolher o equipamento correto para uma corrida é um processo sem fim. Dificilmente você vai encontrar alguém que tenha o equipamento ideal para todas as corridas.Todos estão sempre procurando por…

Existem dois elementos para o programa de treinamento: o treinamento físico e o treinamento de técnicas. Para ambos, o melhor a fazer é simular as situações de corrida no programa…

Uma vez decidido a entrar nas corridas de aventura, uma das primeiras e mais críticas coisas a fazer é juntar a equipe certa. Você estará durante muito tempo com seus…