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Kilian Jornet mostra como se prepara para uma Ultra Trail e o que carrega na mochila

Por Redação
Publicado 18 julho 2016 - 15:43

O que levar em uma Ultra? Neste video de 2011 (postagem antiga, mas com assunto atemporal), Kilian Jornet mostra o que leva em sua mochila durante uma Ultra-Trail.

Lembre-se que Kilian é um atleta "fora da curva" e como ele termina a prova muito rápido, consegue levar menos coisas. É muito importante que você se conheça e saiba como seu corpo reage nas mesmas condições da prova (duração, intensidade, clima) para saber o que comer e o que levar numa corrida deste tipo (além dos equipamentos obrigatórios).

Por Redação
18 julho 2016 - 15:43 | geral | Outros
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