Category Archives: Dica TR

  • Trabalhar as prévias para desfrutar as vésperas e otimizar o rendimento

    Posted on 22 de Janeiro de 2015 by Administrador in Dica TR.

    autor: Susana Avella   “Thirty seconds to go! O tempo não se acelera, pelo contrário, parece ter parado. É como se o mundo girasse enquanto está parado para nós. As pessoas gritam do outro lado da grade, mas eu não ouço nada. O silêncio é total, absorvido pela tensão à espera do tiro de partida. […]

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  • Saiba escolher sua prova de trail running

    Posted on 5 de Junho de 2014 by Administrador in Dica TR.

    Atualmente muitos corredores de rua estão buscando alternativas fora do asfalto e com a popularização do trail running, existem muitas opções de escolha. Mas é importante informar que diferente da maioria das corridas de rua, a distância é apenas uma das características a ser procurada, busque também informações sobre a altimetria e o terreno. As […]

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